地味だよ。
2015年 01月 23日
「肩甲骨周りの(地味な)運動」だけでは、
部分使いになって、
バランスがよろしくないと感じ、
「骨盤の(地味な)修正運動」も並行してみたところ、
なかなか、これがよろしい。
追記:股関節周りの動きもよろしい。
部分使いになって、
バランスがよろしくないと感じ、
「骨盤の(地味な)修正運動」も並行してみたところ、
なかなか、これがよろしい。
追記:股関節周りの動きもよろしい。
by yoginiponta
| 2015-01-23 15:09
| のぶさん研究室