市民交流館、土曜クラス
2015年 05月 30日
土曜①クラス
『丹田集中ハタヨガ』
骨盤調整+背骨調整+呼吸調整+季節の身体調整法…「全体統一体」へ。
ありとあらゆる角度から、お伝えさせていただきました(笑)
土曜②クラス
『丹田集中経絡ストレッチヨガ』
仰向けでの骨盤調整+背骨調整+季節の身体調整法…身体の変化、身体のゆるむ気持ちよさを体感していただきました。
ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。
『丹田集中ハタヨガ』
骨盤調整+背骨調整+呼吸調整+季節の身体調整法…「全体統一体」へ。
ありとあらゆる角度から、お伝えさせていただきました(笑)
土曜②クラス
『丹田集中経絡ストレッチヨガ』
仰向けでの骨盤調整+背骨調整+季節の身体調整法…身体の変化、身体のゆるむ気持ちよさを体感していただきました。
ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。
by Yoginiponta
| 2015-05-30 22:33
| ストレッチヨガ