人気ブログランキング | 話題のタグを見る

自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

市民交流館、土曜クラス

土曜①クラス
『丹田集中ハタヨガ』
骨盤調整+背骨調整+呼吸調整+季節の身体調整法…「全体統一体」へ。
ありとあらゆる角度から、お伝えさせていただきました(笑)


土曜②クラス
『丹田集中経絡ストレッチヨガ』
仰向けでの骨盤調整+背骨調整+季節の身体調整法…身体の変化、身体のゆるむ気持ちよさを体感していただきました。


ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。



by Yoginiponta | 2015-05-30 22:33 | ストレッチヨガ