市民交流館、水曜クラス
2015年 06月 10日
カラリ!と、晴れた朝。
開始前に、ホワイトボードに『丹田』箇所を図解したものを書いて、説明させていただきました。
『丹田集中・経絡ストレッチヨガ』
~土用から夏に向けての、身体調整法~
今日は、自分で言うのもなんなのですが、
誘導時の解説が細か過ぎたかもしれません…。
ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。
開始前に、ホワイトボードに『丹田』箇所を図解したものを書いて、説明させていただきました。
『丹田集中・経絡ストレッチヨガ』
~土用から夏に向けての、身体調整法~
今日は、自分で言うのもなんなのですが、
誘導時の解説が細か過ぎたかもしれません…。
ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。
by Yoginiponta
| 2015-06-10 17:10
| ストレッチヨガ