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by Yoginiponta
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プログラム構成

今日のスタジオでの先生の『ハタヨガ』
プログラム構成_e0285031_17192990.jpg
前半戦30分間、『座位での呼吸法』(内容は少し違うけど)が、自分の午前中で行ったクラスの前半と全く一緒で、怖くなった…(笑)

先生の後半戦、ガッツリ『太陽礼拝法』

ガッツリとまではいかなくても、こちらを私もクラスで予定していたのを、途中、変えたのですがね。

どうやらプログラム構成、間違いではないようで、嬉しいです(笑)
by Yoginiponta | 2015-07-08 17:11 | 日記