人気ブログランキング | 話題のタグを見る

自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

マイ工務店、木曜クラス(夜)

『ハタヨガ』
マイ工務店、木曜クラス(夜)_e0285031_22215684.jpg
表:呼吸に合わせて、カラダを大きく、夢中に使う

裏:「カラダを使う意識」と「丹田(感覚)の意識」とのバランス


受けてくださる方によって、
受け方・感じ方など…様々となります。

ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。
by Yoginiponta | 2015-10-08 22:13 | ストレッチヨガ