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自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta
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天理観光農園、火曜『山ヨガ』

・夜、なかなか寝付けない
・最近、胃腸が弱い
・最近、足裏マッサージを受けて気持ち良かった

以上を踏まえまして、
身体調整法、
ご自身でお気軽に行っていただけるようなセルフケアの内容などを、お伝えさせていただきました。

本日もご参加くださり、
ありがとうございました。

by Yoginiponta | 2016-04-05 14:21 | ストレッチヨガ