人気ブログランキング | 話題のタグを見る

自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

無事

なにもなくすんでよかった…そんな数時間を過ごした
・・・・・・・・・・
無事_e0285031_15065583.jpg

『市民交流館、土曜クラス』
①クラス
・顔面を緩める、ツボ押しやマッサージ
・お家でもできる簡単な「メーソー」
・季節の身体調整法、ストレッチ
などなど…

②クラス
・経絡ストレッチヨガ
・季節の身体調整法
などなど…

by Yoginiponta | 2016-10-01 22:59 | 日記