自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

天然水

自然とお水を欲する。
水分不足…
宇多田さんのお水のCMが好みです。
…って、だけど、メーカー違うしっ(笑)
e0285031_17311257.jpg
『市民交流館、月4回 水曜クラス』
・丹田集中経絡ストレッチ
・「立位」ワーク
などなど…

『PVレッスン』
シークレット…
・「呼吸法」椅子を使用

『市民交流館、月2回 水曜クラス』
・ツボ押し経絡ストレッチ
・「身体ワーク」と「内観」のバランス
などなど…

[PR]
by Yoginiponta | 2016-12-21 21:22 | 日記