自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta

今年の第一歩

本日より、ヨガ教室はじめ。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
e0285031_18170527.jpg

『市民交流館、月4回 水曜クラス』
・「経絡」「ツボ」「五臓六腑」「陰陽」
・経絡ストレッチ
・立位『陰陽呼吸法』

手先、足先にまでも意識を…

[PR]
by Yoginiponta | 2017-01-04 18:10 | 日記