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「先っぽ」までの意識が大切ですね。
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『市民交流館、水曜クラス』
【月4回クラス】
・「経絡ストレッチ」から、「ハタヨガ」まで

【月2回クラス】
・「経絡ストレッチ」「呼吸法」「経絡マッサージ」などなど…

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by Yoginiponta | 2017-01-11 23:16 | 日記