自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta

満月の夜

『市民交流館、木曜クラス』
・ツボ押し経絡ストレッチヨガ

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『マイ工務店、木曜クラス (夜)』
・丹田集中 経絡ストレッチヨガ
・陰陽呼吸法 (立位)

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Oさんより、「今日は満月の夜ですね。」と、お伝えくださいました。
その影響があるのか (!?) 今日の「呼吸法」、心地よかったです。

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満月の夜のお祝い
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小家人が念願だった、アイスクリームのホールケーキ♪
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by Yoginiponta | 2017-01-12 22:27 | 日記