自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta

集中力

今更ながら、
「集中力」って、大事かもしれない。
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『市民交流館、水曜クラス』
【月4回クラス】
・ツボ押し経絡ストレッチヨガ
・「身体の使い方」と「身体への意識」

【月2回クラス】
・ツボ押し経絡ストレッチ
・季節の身体調整法


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by Yoginiponta | 2017-01-25 22:45 | 日記