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by Yoginiponta
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自由度パノラマ級

陰陽呼吸法×2回 と 太陽礼拝法 と ハタヨガポーズ
で、
身心のデトックスを。

いつか、
のぶさん研究室・ヨガ クラス を、作りたいな。
自分がやりたいワーク研究室のクラスなので、
完全な自立クラスで、自由度パノラマ級。
なのでまだ、妄想の段階…(笑)

以前とは、真逆発想のクラス。
身心はやっぱり進化すると思っているので。

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by Yoginiponta | 2017-04-01 22:51 | 日記