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by Yoginiponta

正解 不正解 の枠を外す

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身体ワークも、一旦、ポジションを据えてみる。
迷い続けていると、迷い続けている状態が当たり前の身体ワークと化して、螺旋の渦の中に。

ポジションを据えてみて違和感が生じれば、
変えれば良いだけの話しです。
(変えられない場合、執着心や思い込みの場合がありますね。)

その瞬間、その瞬間、毎回変化しています。

心も身体も 柔軟に


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by Yoginiponta | 2017-07-26 17:43 | 日記