自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta

カテゴリ:日記( 691 )

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『山ヨガ(天理)』からの『京都』へ
(今、京都に向かう電車内)

『山ヨガ』で足脚を徹底的に解したので、
楽々です。


現在、
自分自身の身体ワーク研究は、
下半身を効率良く鍛えることに、
重点を置いてます。
YouTubeって、ある意味スゴいですね。
気になる身体ワークの動画をチェックして、
時々試しております。
久しぶりに、yoga雑誌なんかも気になってます。


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by Yoginiponta | 2017-05-28 13:00 | 日記

ゲーム

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疲れるので、ゲームのやり過ぎ注意辞令。
それにしても、素晴らしいゲーム。
だけど、やってもやっても、レベルが上がらないという、厳しい現実。

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by Yoginiponta | 2017-05-27 15:53 | 日記

3連発っ‼︎

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某コンビニスイーツ、3連発っ‼︎
う〜ん、最近のコンビニスイーツ、
かなり恐るべし…笑笑




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by Yoginiponta | 2017-05-26 20:09 | 日記

ダドさんの絵

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最近、
我が家のアート部門に仲間入りしました、
モンタノ ダド さんの絵

アジアンな香り

朝ごはんの、
カットパインを頬張りながら眺めるのも、
なかなか良いですね〜♪

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by Yoginiponta | 2017-05-25 15:04 | 日記

泳ぎ

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毎週水曜日のお楽しみ…みたくなっている、
17アイス(笑)

上の待合室から眺めていると、
泳ぎ方の姿勢がよく観えて面白いです。

やみくもに身体を動かしている泳ぎ方、
体幹がぶれずの泳ぎ方、
手足の先まで意識が通った泳ぎ方、
色々な泳ぎ方



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by Yoginiponta | 2017-05-24 22:56 | 日記

良い

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滅多に食べない朝ごはんを、
今日は食べている。
たまには、良いものだ。

あれもこれも…と、器用に立ち回れていない
と、いう現実を客観視している、今日この頃。
別段、良いもワルいもないので、良い。
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by Yoginiponta | 2017-05-23 22:47 | 日記

深緑

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本日より、ヨガ講座 始まりました。

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休憩時間にいただいた、
某コンビニスイーツの抹茶入りのわらび餅

ヨガ講座のマットの色と似ている。

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by Yoginiponta | 2017-05-22 22:19 | 日記

ぼんやり

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午前中のヨガクラスを終えて、まったりと。
足腰を鍛える運動も、たまには必要みたい。

泡泡をぼんやり眺めていると、
段段と眠くなる…zzz
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by Yoginiponta | 2017-05-21 23:24 | 日記

某コンビニスイーツ

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by Yoginiponta | 2017-05-20 15:55 | 日記

キャラメル色

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キャラメル色の愛らしいストーン
癒しの空間と時間旅行

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by Yoginiponta | 2017-05-19 23:15 | 日記