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ストレッチヨガな日々
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自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。
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明日はいよいよ…、
2015年06月30日
先生に以前より粘り強く交渉いたしまして(笑)、私のワガママを聞いていただき...
天理観光農園、火曜『山ヨガ』
2015年06月30日
今朝は、曇り空の模様でした。 『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』 ・下半身を...
開いててヨカッタな~♪(笑)
2015年06月29日
本日の休憩でいただきました。「がぶっ!!」「豆パン屋アポロ」のパン!! ...
『テルマエ ゆらら』
2015年06月28日
最近のお気に入りの場所。風呂上がり後の経絡マッサージ中(笑)
市民交流館、日曜クラス
2015年06月28日
窓を開けて、空調要らずの涼しさ。 『ツボ押し経絡ストレッチ』 細かいポ...
市民交流館、土曜クラス
2015年06月27日
①クラス 『タテ軸とヨコ軸を意識し、丹田集中して、カラダを使う』 なかなか...
学び場へ。
2015年06月27日
私にとっての、貴重な学びの時間と場所へ。 S(I)さんより、知識や知恵をお...
何者!?
2015年06月26日
「一体、何者なんですか?」「あー、残念ながら何者でもありません。ただの者(...
◎7月の日程
2015年06月26日
大和郡山市「市民交流館」 3階 大会議室 【月2回 日曜クラス】 10:...
マイ工務店、ストレッチヨガ体験受講会
2015年06月25日
6月25日(木) 午後7時~午後8時木のぬくもりを感じながら、風が通るのを...
元気をいただきました!!
2015年06月24日
朝から、Sちゃん特製食パンを頬張って、カツをいれる!!(笑) 午前の市民交...
市民交流館、水曜クラス
2015年06月24日
レッスン開始前に ホワイトボードで、図解説明。 ・丹田の位置 ・背骨の両横...
今日をサカノボル。
2015年06月23日
am11:30ごろ Hさんと『たべものや ちきん』 pm12:00ごろ S...
探し物は何ですか?
2015年06月22日
アイスクリームでも食べて、ひと休みしよう(笑) 7月の日程表の原稿用紙が...
天理観光農園、日曜『山ヨガ』
2015年06月21日
今朝の天理観光農園周辺、雨上がりの後はとても爽やかでした。 『ツボ押し経...
市民交流館、土曜クラス
2015年06月20日
①クラス レッスン開始前に、IさんとMさんに「体質チェック」していただきま...
市民交流館、水曜クラス
2015年06月17日
湿気を含む暑さ…ツラし(笑) レッスン開始前に3名の方の「体質チェック」...
市民交流館、日曜クラス
2015年06月14日
※7月より、時間が変更になります。 午前10時~午前11時15分 (ヨガ実...
鉄子の日
2015年06月13日
パソコンから出力した路線図を持参。 1日乗り放題のカードを購入。 途中...
市民交流館、土曜クラス
2015年06月13日
①クラス ガッツリと『ハタヨガ』 胸を開くポーズに取り組む。 ・呼吸法 ・...
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