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自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。
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市民交流館主宰講座、募集開始!!
2015年11月30日
第3期『ストレッチ感覚のヨガ体操講座』大和郡山市 広報 『つながり』201...
市民交流館、日曜クラス
2015年11月29日
『経絡ストレッチヨガ&太陽礼拝法』 ~身体を気楽に、大きく動かす~ ・同...
市民交流館、土曜クラス
2015年11月28日
①クラス 『呼吸法』 ・腕のチカラを脱力す ・丹田集中 ・ペアワーク「合気...
タイミング
2015年11月27日
きっと、今だから読んだ漫画。なので、ハマった。 ・・・・・・・ この間の...
マイ工務店、木曜クラス(夜)
2015年11月26日
マイ工務店でのヨガクラスでは、 初めて『立位』中心のワークを、 お伝えさせ...
市民交流館、木曜クラス(朝)
2015年11月26日
『ツボ押し経絡ストレッチ』 ・上半身を大きく動かすワーク →「ひじ」の緊...
市民交流館、水曜クラス
2015年11月25日
『経絡ストレッチヨガ』 ・丹田集中ストレッチで、「軸」をつくる。 ・「立位...
種
2015年11月23日
耕した土に種を蒔いて、 新しい芽が出るのを待つ心境であります。堪え忍ぶ…冬。
旅の記録 ~欅平、宇奈月温泉編~
2015年11月22日
旅の記録 ~富山編~
2015年11月21日
旅の記録 ~金沢編~
2015年11月21日
柿食えば…
2015年11月20日
時間を経過したデッサン画。 「柿」らしく見えてきたのが、なんとも不思議。 ...
市民交流館、土曜クラス
2015年11月20日
※明日21日(土)休みの変わりに、 本日20日(金)に開催となりました。 ...
マイ工務店、木曜クラス(夜)
2015年11月19日
『丹田集中経絡ストレッチヨガ』 ・「丹田」意識、確認 ・「タテ軸」と「ヨコ...
市民交流館、水曜クラス
2015年11月18日
『丹田集中 経絡ストレッチヨガ』 ・「肺」の調整→「呼吸法」など ・骨盤調...
木を見て森を見ず
2015年11月16日
全体を冷静な気持ちで見渡せるように。 普通のことを普通に淡々とこなせるよ...
天理観光農園、日曜『山ヨガ』
2015年11月15日
『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』 ~冬に向けてのカラダの準備~ みなさんと一...
市民交流館、土曜クラス
2015年11月14日
①クラス 『ハタヨガ』 「開脚のポーズ」に向かって… ②クラス 『ツボ押...
私は一体どこにいるのだろうか…
2015年11月14日
宗教画の前に佇んでいるような、 まるでヨーロッパの教会にいるような、 そ...
食べたいものを我慢せずに
2015年11月13日
午前中、実家へ。 用事を済ませたあと、 お口の中が妙~に「酢豚モード」に。...
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