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市民交流館、土曜クラス
2016年01月30日
①クラス ②クラス 共に、 『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』 ・朝と夜の...
マイ工務店、木曜クラス(夜)
2016年01月28日
『ハタヨガ』 レッスン前にお聞きしました、 生徒さんからのご要望に、 お応...
市民交流館、木曜クラス(朝)
2016年01月28日
『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』 ・春に向けての身体調整法、 セルフメンテナ...
ドレッシング
2016年01月27日
「あみかふぇ」ドレッシングSさんからのプレゼント♪ いつもありがとうござい...
市民交流館、水曜クラス
2016年01月27日
①クラス 『経絡ストレッチヨガ』 ・「体幹」ワーク ・季節の身体調整法&セ...
市民交流館、月2回 日曜クラス
2016年01月24日
『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』 ・上体を緩めるためのワーク ・骨盤と背骨の...
市民交流館、土曜クラス
2016年01月23日
①クラス 『ハタヨガ』 ・「犬のポーズ」 ・「三点倒立」までの過程 ・「ガ...
マイ工務店、木曜クラス(夜)
2016年01月21日
『ハタヨガ』 ・上体を緩める ・下半身を引き締めるワーク ・コブラのポーズ...
市民交流館、木曜クラス(朝)
2016年01月21日
『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』 ・季節の身体調整法 ・経絡ストレッチ ・下...
市民交流館、水曜クラス
2016年01月20日
①クラス 『経絡ストレッチヨガ』 ・「三点倒立」までの過程 ・「開脚のポー...
始まりました。
2016年01月18日
2016年 第3期 「ストレッチ感覚のヨガ体操講座」午前・午後
市民交流館、土曜クラス
2016年01月16日
①クラス 『経絡ストレッチヨガ』 ・セルフ体質チェック ・セルフメンテナン...
マイ工務店、木曜クラス(夜)
2016年01月14日
『太陽礼拝法』に向かって… ご参加くださいました皆さん、 ありがとうござ...
市民交流館、木曜クラス(朝)
2016年01月14日
『ツボ押し経絡ストレッチ』 ・居心地良い位置で、開脚してみましょう♪ など...
市民交流館、水曜クラス
2016年01月13日
①クラス 『経絡ストレッチヨガ』 ②クラス 『ツボ押し経絡ストレッチヨガ...
市民交流館、月2回 日曜クラス
2016年01月10日
『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』 ・季節の身体調整法 ・セルフメンテナンス法...
豚まん♪
2016年01月10日
Sさんから、神戸のお土産をいただきました。 (Sさんいわく、南京町の某有名...
市民交流館、土曜クラス
2016年01月09日
①クラス 『経絡ストレッチヨガ』 ・年明け初でしたが…、 こちらのクラスは...
大福茶
2016年01月08日
Yさんよりいただきました、縁起の良いお茶でいっぷくしました。 Yさん、い...
マイ工務店、木曜クラス(夜)
2016年01月07日
『丹田集中・経絡ストレッチヨガ』 ご参加くださいました皆さん、 ありがと...
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