自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta

<   2017年 05月 ( 31 )   > この月の画像一覧

名前無し

e0285031_12285776.jpg

料理名の無い献立。
でも、栄養は満点だと思うんですがね…笑笑
[PR]
by Yoginiponta | 2017-05-31 22:23 | 日記

文明の力、デジタル編

e0285031_12260382.jpg

たまのゲーム。
やっぱり、ゲームは勝つと楽しい!

YouTubeのストレッチ動画を見て、
ふっと、新しい発見が!

文明の力、侮れないところがありますね。

[PR]
by Yoginiponta | 2017-05-30 15:22 | 日記

サンドウィッチ

e0285031_12123666.jpg

ヨガ講座の合間の休憩時間。
ゆで玉子のサンドが美味しい。
アイスコーヒーとオモロい話しと共に。
[PR]
by Yoginiponta | 2017-05-29 12:18 | 日記

移動中

e0285031_13112521.jpg

『山ヨガ(天理)』からの『京都』へ
(今、京都に向かう電車内)

『山ヨガ』で足脚を徹底的に解したので、
楽々です。


現在、
自分自身の身体ワーク研究は、
下半身を効率良く鍛えることに、
重点を置いてます。
YouTubeって、ある意味スゴいですね。
気になる身体ワークの動画をチェックして、
時々試しております。
久しぶりに、yoga雑誌なんかも気になってます。


[PR]
by Yoginiponta | 2017-05-28 13:00 | 日記

ゲーム

e0285031_12595296.jpg

疲れるので、ゲームのやり過ぎ注意辞令。
それにしても、素晴らしいゲーム。
だけど、やってもやっても、レベルが上がらないという、厳しい現実。

[PR]
by Yoginiponta | 2017-05-27 15:53 | 日記

3連発っ‼︎

e0285031_12163147.jpg

e0285031_12163235.jpg

e0285031_12163305.jpg


某コンビニスイーツ、3連発っ‼︎
う〜ん、最近のコンビニスイーツ、
かなり恐るべし…笑笑




[PR]
by Yoginiponta | 2017-05-26 20:09 | 日記

ダドさんの絵

e0285031_12093559.jpg

最近、
我が家のアート部門に仲間入りしました、
モンタノ ダド さんの絵

アジアンな香り

朝ごはんの、
カットパインを頬張りながら眺めるのも、
なかなか良いですね〜♪

[PR]
by Yoginiponta | 2017-05-25 15:04 | 日記

泳ぎ

e0285031_12040567.jpg

毎週水曜日のお楽しみ…みたくなっている、
17アイス(笑)

上の待合室から眺めていると、
泳ぎ方の姿勢がよく観えて面白いです。

やみくもに身体を動かしている泳ぎ方、
体幹がぶれずの泳ぎ方、
手足の先まで意識が通った泳ぎ方、
色々な泳ぎ方



[PR]
by Yoginiponta | 2017-05-24 22:56 | 日記

良い

e0285031_22532017.jpg

滅多に食べない朝ごはんを、
今日は食べている。
たまには、良いものだ。

あれもこれも…と、器用に立ち回れていない
と、いう現実を客観視している、今日この頃。
別段、良いもワルいもないので、良い。
[PR]
by Yoginiponta | 2017-05-23 22:47 | 日記

深緑

e0285031_22233237.jpg

本日より、ヨガ講座 始まりました。

e0285031_22233338.jpg

休憩時間にいただいた、
某コンビニスイーツの抹茶入りのわらび餅

ヨガ講座のマットの色と似ている。

[PR]
by Yoginiponta | 2017-05-22 22:19 | 日記