自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta

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Yちゃん、
サンキュー!(ドラゴンボールの悟空風に)
よくぞっよくぞっ、お伝えくださいました!
このネタで共感できる人、
ほぼ皆無だっただけに、かなり嬉しいっ!
※注:身体ネタでは、全くありません。
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ものすごい 抜け感
・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・
同じ言葉を唱え続けること事体が向いていない。
かえって、アタマが忙しくなるのだ。
よって、やめる。
または、勝手に忘れてる。
・・・・・・・・・・・・・・・
テンポ良く調子良く融合させることが得意な人って、スゴい人かもしれない…と、勘違いしてた。
全然、スゴくない。
ただのその人の能力。
けど、効率化を考えると必要な能力。
・・・・・・・・・・
せっかくの、とある座学講座、
「先生、このペースで、1年間で終わりますか?」(心の叫び)
内容が内容なだけに、
無効率な講座進行が、かなり勿体無い。
(先生頼む、気付いてくれっ!)

・・・・・・・・・・・・・・・






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by Yoginiponta | 2017-08-31 22:50 | 日記
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ヨガ教室の生徒さんたちから、ツッコミの入る ファーサンダル(笑)
私的には、お気に入り
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最近、お伝えくださいましたお言葉集
「身体って、奥が深いですね。」by Iさん
「自分なりに、お家でも努力しております。」by Sさん
「足裏ほぐしてたら、頭痛がかなりマシなんですよね〜。」by Mさん





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by Yoginiponta | 2017-08-30 18:10 | 日記

チャリンコ

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自転車で身体を上手く鍛えられてる人
または
・・・・・な人がいるといふ、
現実を知らない人も多いような。。。
(せめて身体を痛めないよーにね、時間差で来る場合あり、
これを知らない…あぁコワイ)


まぁ、自転車乗らないから、
どっちにしろ関係ないのですが。

自転車に限らず、
道具を使って身体を上手く使う…
難易度上がります。
(ボチボチ自分の難易度上げようかな…案外、慎重かも)

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by Yoginiponta | 2017-08-29 21:57 | 日記

一大イベントが終わる

今はこんなに可愛らしいブーケがあるのですね。
M&Mさん、ありがとうございございました。
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今年も夏の一大イベント、小家人出演の発表会、無事終了しました。
関係くださいました皆さまに感謝です。
夏休みも、残りあとわずかです…


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by Yoginiponta | 2017-08-28 22:45

流行

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プチプラ ファーサンダル
たまの流行りは気分が上がる
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回転させる
巡らせる
繋げていく

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by Yoginiponta | 2017-08-27 22:22 | 日記
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『ツボ押しストレッチヨガ ☆』
◎月4回 火曜クラス(夜)
◎午後7時30分〜午後8時30分
◎天理市、二階堂

★体験レッスン、随時募集★
体験料:初回のみ1,000円
※初心者さん、歓迎です!
※詳細は、お問い合わせください。

【問い合わせ先】
インストラクター:ナガトメ
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
(↑☆を@に、変更してください。)

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by Yoginiponta | 2017-08-27 21:30 | ストレッチヨガ

『マイ工務店』ヨガ教室

『(株)マイ工務店』HP→コチラ
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◎月4回 木曜クラス(夜)
◎午後7時〜午後8時
◎(株)マイ工務店 天理市前栽町
※「ハタヨガ」上級者クラス (現在、満席)
※問い合わせ、ナガトメまで


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by yoginiponta | 2017-08-27 21:00 | ストレッチヨガ

ストレッチヨガ教室

◎大和郡山市『市民交流館』
3階 大会議室


【月4回クラス・60分】
・水曜① 10:30~11:30
・水曜② 13:00~14:00
・木曜 10:30~11:30
・土曜① 18:00~19:00
・土曜② 19:30~20:30

【月2回クラス・75分】
・日曜 10:00~11:15

◎体験料:初回のみ、1,000円
◎受講料:入会金なし。途中入会可。
・月4回クラス 月謝 4,000円(当月中、振替1回可)
・月2回クラス 月謝 3,000円(当月中、振替1回可)
または、各1回 2,000円(※月2回クラスのみ)
※振替される場合は、事前のご予約をお願いいたします。
※全て、チケット制ではございませんので、ご注意ください。
※受講料・振替回数の繰越や返金はできませんので、ご了承ください。


◎対象:16歳以上の女性限定
※妊娠中の方、お子様連れの方、見学は不可。
◎服装:動きやすい服装
※季節により各自で調整下さい。
◎持物:ヨガマット 又は 大判バスタオル
※いずれか必ずご持参下さい。貸出ありません。
ヨガマットの方がおすすめです。

◎その他
・開始15分前にはお越しください。
・食後2時間くらい時間をあけて、空腹でしていただくのが望ましいです。
・お車でお越しの方は、パレッタ駐車場に停めていただき、駐車券をご持参下さい。サービス券もらえます。


【問い合わせ先】
インストラクター:ナガトメ
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
(↑☆を@に、変更してください。)

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by yoginiponta | 2017-08-27 20:56 | ストレッチヨガ

◎2017年 9月の日程

大和郡山市「市民交流館」
3階 大会議室

【月2回クラス・75分】
日曜日 10:00~11:15
・10日 (第2日曜・3階 大会議室)
・24日 (第4日曜・1階 集会室)

【月4回クラス・60分】
・水曜日 ①10:30〜11:30
6、13、※20(1階 集会室)、27日

・水曜日 ②13:00~14:00
6、13、※20(1階 集会室)、27日

・木曜日 10:30〜11:30
7、14、21、28日

・土曜日
①18:00〜19:00 ②19:30〜20:30
2、9、16、23日
※30日、休み。
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天理市「二階堂」
※初心者さん歓迎。体験随時募集中。
【月4回クラス・60分】
・火曜日 19:30〜20:30
5、12、19、26日

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天理市「マイ工務店」
※上級者クラス。現在、満席。
【月4回クラス・60分】
・木曜日 19:00〜20:00
7、14、21、28日

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天理観光農園 「山ヨガ」(出張ヨガ)
【第4日曜日 (月1回)・10:30〜11:30】
9月 17日
【火曜クラス(月2回)・10:30〜11:30】
9月 5、12日


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by Yoginiponta | 2017-08-27 19:39 | ストレッチヨガ

ある程度

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ある程度の余白と
ある程度の効率は必要

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by Yoginiponta | 2017-08-26 22:42 | 日記