自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta

お久しぶりです

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久しぶりのマイブーム
水、塩、動的ストレッチ


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# by Yoginiponta | 2017-05-17 22:21 | 日記

新作デザートを求めて

天理観光農園の『山ヨガ』が終わってから、
とある新作デザートを食べに…笑笑

「たべものや ちきん」
日替わり定食 海老マヨ
lucky〜♪
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デザート 新作
コーヒープリンのバニラアイスのせ
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目を閉じていただくと、
老舗純喫茶に居てる感じで、
しかも美味しいんです…笑笑
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もう少し休憩したくて、
豆パン屋 アポロ
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久しぶりに、Mちゃんと遭遇〜!!
これまた、lucky〜♪♪
相変わらず、Mちゃんは面白かった!!
ナゼか⁉︎、おふたりから、将棋を趣味にしてみたら〜と、ススメられる…笑笑
・・・・・・・・・・・・・・・
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落書きしてみたよ…笑笑

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# by Yoginiponta | 2017-05-16 17:51 | 日記

cake

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小家人が買ってきてくれたケーキ♪
おやつタイム♪
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スクワットの研究中…(笑)
やり方、たくさん。
どんなのがいいのカナ!?

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# by Yoginiponta | 2017-05-15 21:40 | 日記

iPad

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これから、しばらくらは、
リンゴ 持ち歩きます。
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# by Yoginiponta | 2017-05-14 21:38 | 日記

リベンジ

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以前、挫折した本。
リベンジなるか!?
ダブルの表紙って、流行ってるの!?
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各クラスにて、
カラダ全体を使う全身運動、遂行中!
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# by Yoginiponta | 2017-05-13 23:33 | 日記

キュート♪

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笑顔がとてもキュートで眩しいHさんと、アポロさんで遭遇!!
私も 会いたいなぁ~ と、思っていたので、lucky~♪



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# by Yoginiponta | 2017-05-12 19:24 | 日記

止めないのが、ヒント!?

食後に美味しい珈琲をいただきました。
ほっ~と、一息♪ 休憩中~(笑)
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身体の可能性を自分自身で止めないのが、
ヒントかもしれません…
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空間の質がとても清くて、気持ちが良いです♪
マイさん、いつもありがとうございます。
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# by Yoginiponta | 2017-05-11 22:24 | 日記

言うが易し

GW休み明けの午前中、水曜クラス。
全身運動にも取り組んでいただきました。
「体幹」を意識する前と後とで、違いも観ていただきました。
「体幹」ありきの、腕と脚の使いとなります。
腕や脚を使うのに、ムダな力は要らないのです。
そこで「関節」がキーワードになります。

すべては、言うが易し な事なので、
気になる方はレッスンへ。

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休憩中

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# by Yoginiponta | 2017-05-10 18:43 | 日記