自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta

夢中 ともいふ

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THE 集中力
たのしい おもしろい むちゅう
じかんわすれる
・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・

アタマの中での パラレルワールド
妄想ともいふ
・自分がやりたいヨガ&ワークの時間
・少人数制 条件付き
・自分のみでもやりたい たのしいと思うから
・活動自粛中にて 後々 いつの日か


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# by Yoginiponta | 2017-06-30 22:55 | 日記

シマウマ

※7月の日程 アップしてあります。
よろしくお願いいたします。
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なんとも 奇妙キテレツな日

まぁ
仕方なし



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# by Yoginiponta | 2017-06-29 20:31 | 日記

ある意味で休暇中

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あれも これも
読み物くらいは せめて自由に

地道街道を歩みつつ 直観を磨く時期
よって 大きな変革は しばしお休み
もう少し後の おたのしみ


ただし
ヨガや身体ワークの鍛錬は別ですので
やるべきことは ちゃんとやってます





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# by Yoginiponta | 2017-06-28 22:17 | 日記

日本語

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楽しみの ひとつ
考えた人達 ほんと スゴい
考えてくれて ありがとう
・・・・・・・・・・・・・・・
藤井四段 歴代単独連勝記録
おめでとうございます
(密かに応援中)
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優しく 冷静に

まだ耐え忍ぶ時期

ニガテが目白押し

口は災いの元

あぁ なるほど
やっぱり日本語の方がしっくりくる
・・・・・・・・・・・・・・・

特別でもなんでもないのがいい






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# by Yoginiponta | 2017-06-27 21:33 | 日記

いつも通り

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月曜日 いつもの休憩時間
いつも通りで

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# by Yoginiponta | 2017-06-26 20:02 | 日記
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『ツボ押しストレッチヨガ ☆』
◎月4回 火曜クラス(夜)
◎午後7時30分〜午後8時30分
◎天理市、二階堂

★体験レッスン、随時募集★
体験料:初回のみ1,000円
※初心者さん、歓迎です!
※詳細は、お問い合わせください。

【問い合わせ先】
インストラクター:ナガトメ
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
(↑☆を@に、変更してください。)

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# by Yoginiponta | 2017-06-25 21:30 | ストレッチヨガ

『マイ工務店』ヨガ教室

『(株)マイ工務店』HP→コチラ
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◎月4回 木曜クラス(夜)
◎午後7時〜午後8時
◎(株)マイ工務店 天理市前栽町
※「ハタヨガ」上級者クラス (現在、満席)
※問い合わせ、ナガトメまで


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# by yoginiponta | 2017-06-25 21:00 | ストレッチヨガ

ストレッチヨガ教室

◎大和郡山市『市民交流館』
3階 大会議室


【月4回クラス・60分】
・水曜① 10:30~11:30
・水曜② 13:00~14:00
・木曜 10:30~11:30
・土曜① 18:00~19:00
・土曜② 19:30~20:30

【月2回クラス・75分】
・日曜 10:00~11:15

◎体験料:初回のみ、1,000円
◎受講料:入会金なし。途中入会可。
・月4回クラス 月謝 4,000円(当月中、振替1回可)
・月2回クラス 月謝 3,000円(当月中、振替1回可)
または、各1回 2,000円(※月2回クラスのみ)
※振替される場合は、事前のご予約をお願いいたします。
※全て、チケット制ではございませんので、ご注意ください。
※受講料・振替回数の繰越や返金はできませんので、ご了承ください。


◎対象:16歳以上の女性限定
※妊娠中の方、お子様連れの方、見学は不可。
◎服装:動きやすい服装
※季節により各自で調整下さい。
◎持物:ヨガマット 又は 大判バスタオル
※いずれか必ずご持参下さい。貸出ありません。
ヨガマットの方がおすすめです。

◎その他
・開始15分前にはお越しください。
・食後2時間くらい時間をあけて、空腹でしていただくのが望ましいです。
・お車でお越しの方は、パレッタ駐車場に停めていただき、駐車券をご持参下さい。サービス券もらえます。


【問い合わせ先】
インストラクター:ナガトメ
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
(↑☆を@に、変更してください。)

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# by yoginiponta | 2017-06-25 20:56 | ストレッチヨガ