自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta
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『ツボ押しストレッチヨガ ☆』
◎月4回 火曜クラス(夜)
◎午後7時30分〜午後8時30分
◎天理市、二階堂

★体験レッスン、随時募集★
体験料:初回のみ1,000円
※初心者さん、歓迎です!
※詳細は、お問い合わせください。

【問い合わせ先】
インストラクター:ナガトメ
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
(↑☆を@に、変更してください。)

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# by Yoginiponta | 2017-08-27 21:30 | ストレッチヨガ

『マイ工務店』ヨガ教室

『(株)マイ工務店』HP→コチラ
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◎月4回 木曜クラス(夜)
◎午後7時〜午後8時
◎(株)マイ工務店 天理市前栽町
※「ハタヨガ」上級者クラス (現在、満席)
※問い合わせ、ナガトメまで


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# by yoginiponta | 2017-08-27 21:00 | ストレッチヨガ

ストレッチヨガ教室

◎大和郡山市『市民交流館』
3階 大会議室


【月4回クラス・60分】
・水曜① 10:30~11:30
・水曜② 13:00~14:00
・木曜 10:30~11:30
・土曜① 18:00~19:00
・土曜② 19:30~20:30

【月2回クラス・75分】
・日曜 10:00~11:15

◎体験料:初回のみ、1,000円
◎受講料:入会金なし。途中入会可。
・月4回クラス 月謝 4,000円(当月中、振替1回可)
・月2回クラス 月謝 3,000円(当月中、振替1回可)
または、各1回 2,000円(※月2回クラスのみ)
※振替される場合は、事前のご予約をお願いいたします。
※全て、チケット制ではございませんので、ご注意ください。
※受講料・振替回数の繰越や返金はできませんので、ご了承ください。


◎対象:16歳以上の女性限定
※妊娠中の方、お子様連れの方、見学は不可。
◎服装:動きやすい服装
※季節により各自で調整下さい。
◎持物:ヨガマット 又は 大判バスタオル
※いずれか必ずご持参下さい。貸出ありません。
ヨガマットの方がおすすめです。

◎その他
・開始15分前にはお越しください。
・食後2時間くらい時間をあけて、空腹でしていただくのが望ましいです。
・お車でお越しの方は、パレッタ駐車場に停めていただき、駐車券をご持参下さい。サービス券もらえます。


【問い合わせ先】
インストラクター:ナガトメ
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
(↑☆を@に、変更してください。)

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# by yoginiponta | 2017-08-27 20:56 | ストレッチヨガ

◎2017年 9月の日程

大和郡山市「市民交流館」
3階 大会議室

【月2回クラス・75分】
日曜日 10:00~11:15
・10日 (第2日曜・3階 大会議室)
・24日 (第4日曜・1階 集会室)

【月4回クラス・60分】
・水曜日 ①10:30〜11:30
6、13、※20(1階 集会室)、27日

・水曜日 ②13:00~14:00
6、13、※20(1階 集会室)、27日

・木曜日 10:30〜11:30
7、14、21、28日

・土曜日
①18:00〜19:00 ②19:30〜20:30
2、9、16、23日
※30日、休み。
・・・・・・・・・・

天理市「二階堂」
※初心者さん歓迎。体験随時募集中。
【月4回クラス・60分】
・火曜日 19:30〜20:30
5、12、19、26日

・・・・・・・

天理市「マイ工務店」
※上級者クラス。現在、満席。
【月4回クラス・60分】
・木曜日 19:00〜20:00
7、14、21、28日

・・・・・・・・・・・・
天理観光農園 「山ヨガ」(出張ヨガ)
【第4日曜日 (月1回)・10:30〜11:30】
9月 17日
【火曜クラス(月2回)・10:30〜11:30】
9月 5、12日


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# by Yoginiponta | 2017-08-27 19:39 | ストレッチヨガ

ある程度

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ある程度の余白と
ある程度の効率は必要

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# by Yoginiponta | 2017-08-26 22:42 | 日記

海と空と

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広い広い 果てしなく広い
日がな1日 ずーっと眺めていても飽きない
最近の趣味 ぼぉーっとする

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# by Yoginiponta | 2017-08-25 20:09 | 日記

神通力かもしれませんね

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ドラマティックな人間交差点
あの時 あの場所で
想いやりの心 通じ合おうとする心
きっと その瞬間に
すれ違っていたのだと信じている
Mさん、数日間の楽しい交信を、ありがとうございました。心より感謝です。

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# by Yoginiponta | 2017-08-24 22:43 | 日記

メロン

メロンが空に浮かんでおるぞよ(笑)
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摩訶面白風景
ちなみに今朝 ジューシーなメロンを食べた。

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# by Yoginiponta | 2017-08-23 19:21 | 日記