自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta
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奈良県 大和郡山市にて、
ストレッチヨガ教室を開催しています。

体験受講、随時受付中です。
詳細は、下記のブログ内項目
『ストレッチヨガ教室(詳細事項)』を
ご参照くださいますか、お問い合わせ下さい。
【問い合わせ先】
インストラクター:nobu
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
(↑☆を@に、変更してください。)

↓↓↓↓↓日記は、下記に綴ります。↓↓↓↓↓

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# by yoginiponta | 2018-12-31 13:33 | ストレッチヨガ
◎大和郡山市『市民交流館』
3階 大会議室


【月4回クラス・60分】
・水曜① 10:30~11:30
・水曜② 13:00~14:00
・木曜 10:30~11:30
・金曜 10:30〜11:30
・土曜① 18:00~19:00
・土曜② 19:30~20:30


◎体験料:いずれかのクラス初回のみ 1,000円
◎受講料:入会金なし。途中入会可。
・月4回クラス 月謝制のみ(当月中、振替1回可)
※曜日、時間指定制です。
※単発受講やチケット制はございませんので、ご注意ください。
※振替される場合は、事前のご予約をお願いします。
※受講料・振替回数の繰越や返金はできませんので、ご了承ください。

◎対象:16歳以上の女性限定
・妊娠中の方、お子様連れの方、見学は不可。
◎服装:動きやすい服装
・季節により各自で調整下さい。
◎持物:ヨガマット 又は 大判バスタオル
・いずれか必ずご持参下さい。貸出ありません。
・ヨガマットの方がおすすめです。

◎その他
・開始15分前より入室していただけます。
・食後2時間くらい時間をあけて、
空腹でしていただくのが望ましいです。
・お車でお越しの方は、パレッタ駐車場に停めていただき、
駐車券をご持参下さい。サービス券もらえます。

【問い合わせ先】
インストラクター:nobu
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
(↑☆を@に、変更してください。)

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# by yoginiponta | 2018-12-30 00:10 | ストレッチヨガ

毎日通いたい…笑笑

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家の近所に念願の美味しい空間が登場す。
私の好きな「間」な感じ。


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# by Yoginiponta | 2018-12-05 14:40 | 日記 | Comments(0)
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脱帽レベルの粋な贈り物。
さり気なく贈ってくれる友人に感謝。
○ちゃん、ありがとう!!
私は本当に幸せ者ですね。

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# by Yoginiponta | 2018-12-04 15:00 | 日記 | Comments(0)

間隔が感覚的に良し

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月曜日のヨガ講座、
マットの敷き方が良いとスタートも良し。

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# by Yoginiponta | 2018-12-03 09:30 | 日記 | Comments(0)
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とても感慨深い1日を、
大好きな人達と過ごすことができました。
・・・・・
普段の生活の中にある、普通の幸せ。
それの積み重ね。





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# by Yoginiponta | 2018-12-02 15:00 | 日記 | Comments(0)

たまの長方形・・・

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お好きに読み取っていただきたい。
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# by Yoginiponta | 2018-12-01 18:23 | 日記 | Comments(0)
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「ロコモコ」
後悔はしてないけど、
いつものんでも良かったな…
って、それが後悔と違うんか!?と、ツッコム。

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# by Yoginiponta | 2018-11-30 13:00 | 日記 | Comments(0)