自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta
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奈良県 大和郡山市にて、
ストレッチヨガ教室を開催しています。

体験受講、随時受付中です。
詳細は、下記のブログ内項目
『ストレッチヨガ教室(詳細事項)』を
ご参照くださいますか、お問い合わせ下さい。
【問い合わせ先】
インストラクター:nobu
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
(↑☆を@に、変更してください。)

↓↓↓↓↓日記は、下記に綴ります。↓↓↓↓↓

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# by yoginiponta | 2018-12-31 13:33 | ストレッチヨガ

明日から始まります!

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さりげなく参加させていただいております。
お時間あるお方は
ぜひ足をお運びくださいませ〜
どうぞよろしくお願いいたします。

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# by Yoginiponta | 2018-04-26 22:17 | 日記 | Comments(0)
◎大和郡山市『市民交流館』
3階 大会議室


【月4回クラス・60分】
・水曜① 10:30~11:30
・水曜② 13:00~14:00
・木曜 10:30~11:30
・金曜 10:30〜11:30
・土曜① 18:00~19:00
・土曜② 19:30~20:30


◎体験料:いずれかのクラス初回のみ 1,000円
◎受講料:入会金なし。途中入会可。
・月4回クラス 月謝制のみ(当月中、振替1回可)
※曜日、時間指定です。
※単発受講やチケット制はございませんので、ご注意ください。
※振替される場合は、事前のご予約をお願いします。
※受講料・振替回数の繰越や返金はできませんので、ご了承ください。

◎対象:16歳以上の女性限定
・妊娠中の方、お子様連れの方、見学は不可。
◎服装:動きやすい服装
・季節により各自で調整下さい。
◎持物:ヨガマット 又は 大判バスタオル
・いずれか必ずご持参下さい。貸出ありません。
・ヨガマットの方がおすすめです。

◎その他
・開始15分前より入室していただけます。
・食後2時間くらい時間をあけて、
空腹でしていただくのが望ましいです。
・お車でお越しの方は、パレッタ駐車場に停めていただき、
駐車券をご持参下さい。サービス券もらえます。

【問い合わせ先】
インストラクター:nobu
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
(↑☆を@に、変更してください。)

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# by yoginiponta | 2018-04-25 20:20 | ストレッチヨガ
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インスタ画質処理機能よ、まことにありがとう。
色黒の私の肌が白色になったぜよ。
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「肩先を後ろに…」という誘導だけでは、
上体の可動には限界がありましたよ、〇〇さん。
「地に足を着けて…」という誘導だけでは、
地に足は着きませんでしたよ、〇〇さん。

誘導の仕方を誰も教えてはくれません。
なので、自分で色々と奔走しまして、やっと今に至ります。
・・・・・・・・・・・・・・・
今日のワイドショーで映っていた、
羽生結弦さんのコメントに興味津々でした。




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# by Yoginiponta | 2018-04-25 20:09 | 日記 | Comments(0)
こんなん出来ましたけど…笑笑
身体の「使い方」に尽きます。
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・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・
「ちまき」は白色のお餅…と、いう思い込みで開けてみたら、違っていました(笑)
しかも、美味しいという(笑)
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# by Yoginiponta | 2018-04-24 22:55 | 日記 | Comments(0)

大人おしゃれ塾

『春のお洒落をつくるWS』by makiarts
・骨格診断チェックシート記入
・骨格診断の結果によるコーデアドバイス
・持参した春物のコーデアドバイス
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ビフォー(N&M)
ヤンキーと教師…みたい(笑)
なんだか垢抜けない感じ(汗)
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・・・・・・・・・・
アフター(M)
ほんの少しのことで、ウエスト周りや下半身のスッキリ感が変わるコーデ
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・・・・・・・・・・
makiartsさんより、 M持参のトップスとボトムスのコーデを、小物を使ってアドバイス中。
置き画。
小物使いで、雰囲気が全然変わるコーデ
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・・・・・・・・・・
アフター(N)
身体のラインがスッキリ見えるコーデ
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骨格診断の結果により、
普段は自分では合わさない洋服の組み合わせに、大きな発見!
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・・・・・・・・・・
お茶の時間 
 Mが気になることを、makiartsさんに質問中
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・・・・・・・・・・・・・・・
〜感想〜
限られた時間の中で
持参した洋服や
気になるアイテムを
自分に活かしてもらえるようにや
どうしたら素敵に着こなせるか
身体のラインを活かしての着こなし
などなど
日々活かせるコーディネートの
ヒントやポイントを
たくさん丁寧にお伝えくださいました。
makiartsさん、有意義な楽しい時間を
ありがとうございました。
p.s. 
makiartsさんのWS、
気になるお方は、一度私にお尋ねください。
詳細など、お伝えさせていただきます。

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# by Yoginiponta | 2018-04-23 20:06 | 日記 | Comments(0)
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『エゾシカエコバック展』
〜小麦粉の空袋をリサイクルした究極のエコバック展〜
豆パン屋アポロ 2階
4月27日(金)〜5月11日(金)

アポロさんよりお声かけくださり、
たくさんのステキな製作者さんたちに混じって、
バックを作製&出展させていただきます。
ヨギーニの私らしいバックが仕上がりました。
どうぞお時間あるお方は、足をお運びくださいませ。
よろしくお願いいたします。
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↑ヨガ教室にて、こちらのチラシ持参中です↑




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# by Yoginiponta | 2018-04-22 22:42 | 日記 | Comments(0)
昨夜の癒しより
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今朝の癒しより
体内年齢25歳 
若返り更新中
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午後からのお楽しみへ
演奏&演出が素敵な癒しでした
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合間の一瞬で
買い物へ
遅い昼食の癒し
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今夜のヨガ教室の後
Aさんより
美味しそうな癒しをいただきました
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・・・・・・・・・・・・・・・
過密スケジュールながら
癒しで始まり
癒しで経過し
癒しで終わる

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# by Yoginiponta | 2018-04-21 23:23 | 日記 | Comments(0)