ストレッチヨガな日々

『ストレッチヨガ教室ご案内』

奈良県 大和郡山市にて、

ストレッチヨガ教室を開催しています。

体験受講、随時受付中です。

詳細は、下記のブログ内項目

『ストレッチヨガ教室（詳細事項）』を

ご参照くださいますか、お問い合わせ下さい。

【問い合わせ先】
インストラクター：nobu
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
（↑☆を@に、変更してください。）

↓↓↓↓↓日記は、下記に綴ります。↓↓↓↓↓

「ストレッチヨガ教室（詳細事項）」

◎大和郡山市『市民交流館』
３階 大会議室

【月４回クラス・60分】
・水曜① 10:30～11:30
・水曜② 13:00～14:00
・木曜 10:30～11:30

・金曜 10:30〜11:30
・土曜① 18:00～19:00
・土曜② 19:30～20:30

◎体験料：いずれかのクラス初回のみ 1,000円
◎受講料：入会金なし。途中入会可。
・月4回クラス 月謝制のみ（当月中、振替1回可）

※曜日、時間指定です。

※単発受講やチケット制はございませんので、ご注意ください。

※振替される場合は、事前のご予約をお願いします。

※受講料・振替回数の繰越や返金はできませんので、ご了承ください。

◎対象：16歳以上の女性限定
・妊娠中の方、お子様連れの方、見学は不可。
◎服装：動きやすい服装
・季節により各自で調整下さい。
◎持物：ヨガマット 又は 大判バスタオル
・いずれか必ずご持参下さい。貸出ありません。
・ヨガマットの方がおすすめです。
◎その他
・開始15分前より入室していただけます。
・食後2時間くらい時間をあけて、

空腹でしていただくのが望ましいです。

・お車でお越しの方は、パレッタ駐車場に停めていただき、

駐車券をご持参下さい。サービス券もらえます。

【問い合わせ先】
インストラクター：nobu
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
（↑☆を@に、変更してください。）

こってり系な１日

午前中、ヨガ教室。

終わり良ければ全て良し！ でした（笑）

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今日のシトシトゆったりな雨降りのように、

ゆっくり、ゆっくり…と、噛み締めながら堪能す（笑）もう、いくついただいたか不明状態です（笑）毎日365日バインミーでも良いと真剣に考えている（笑）

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小家人が大喜びのプレゼントをいただきました！ありがとうー！！ピカチュー、阪神カラーやん（爆笑）

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バインミーの後、美容室へ行ってきました。

ちょっぴり、天使の輪（微笑）

まさか！と、いうことが、あるあるなエピソード

いきなりＭっ子から呼び出された、とある日。

「別に大した事ではない。」と、言われてたのだが、こんなこと滅多に無いことなので、「何事ぞ？？」と、かなりビビってたら、ホンマに大した事では無かったので良かった。蓋を開けてみれば、ただの笑い話（笑）

ただ、人のご縁とは恐ろしく、世間は非常に狭い…ということを、改めて実感した。世にも奇妙な物語みたく。あー、こわっ！

果たして、入手出来るのか！？

コレは欲しいっ！！

キャラ物全くもって興味ないこの私が欲しいキャラ物（笑）

どちらも、大盛況でした。私は、あやかりました（笑）

祝日で、お店の流れもいつもとは違う雰囲気。

ごめんなさいね、、、

バインミーの鶏ハムバージョン、３回目いただきました（笑）

どんなサプリメントよりも、栄養満点です！

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2018年 第2期 ヨガ講座、無事に終わりました。

ありがとうございました。

次回もご縁ある皆様方、お待ちしております。

誰に言うわけでもない

つぶやき1：隣の芝なんてどうでもよい

つぶやき2：最後に自分が笑えるかどうか

つぶやき3：何をどうするか自由

つぶやき4：個人個人個人個人個人…

つぶやき5：気楽に生きていたいので

新しい土地にて、心地良い風が吹くことでしょう。

お引っ越しされるため、今月で卒業されるＩさんからのプレゼント。

こちらこそ、ありがとうございました。