天理観光農園、月1日曜『山ヨガ』
2014年 11月 16日
段々とお山は冬へ近づきつつあります。
暖房を入れてお部屋を暖めました。
呼吸法とストレッチを中心にお伝えさせていただきました。
ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。
・・・・・
レッスン終了後でSさん親子とご感想をお聞きしたりしながら談笑。
娘さんのTさんの気づきが、素晴らしかったです(笑)
気づきかれたので、今後の心身の変化が楽しみですね(笑)
しかしながら、私自身もお聞きしていて、「なるほど〜」と、勉強になりました。
『思い込みの思考』が、身体の動きに邪魔をする場合が、あるのですな…しみじみ(笑)
改めて、
簡単なコトであろう…と思っているコトほど、とても奥深く難しいものですね。
暖房を入れてお部屋を暖めました。
呼吸法とストレッチを中心にお伝えさせていただきました。
ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。
・・・・・
レッスン終了後でSさん親子とご感想をお聞きしたりしながら談笑。
娘さんのTさんの気づきが、素晴らしかったです(笑)
気づきかれたので、今後の心身の変化が楽しみですね(笑)
しかしながら、私自身もお聞きしていて、「なるほど〜」と、勉強になりました。
『思い込みの思考』が、身体の動きに邪魔をする場合が、あるのですな…しみじみ(笑)
改めて、
簡単なコトであろう…と思っているコトほど、とても奥深く難しいものですね。
by yoginiponta
| 2014-11-16 21:57
| ストレッチヨガ