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by Yoginiponta
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ヨガ最中での「マブタ(目)の開閉」のコト

注:あくまでも、個人的な見解です。

【マブタ(目)を開けた状態】
客観視しながら、身体を動かす・使う

【マブタ(目)を閉じた状態】
内観が高まる、感覚が鋭くなる
by yoginiponta | 2015-04-06 22:57 | のぶさん研究室