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by Yoginiponta
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マイ工務店、木曜クラス(夜)

本日より、2階ロフトも本格的に使用開始しました。

体験の方もいらっしゃいましたので、
呼吸に合わせて、大きくカラダを動かす『ツボ押しストレッチ』を、お伝えさせていただきました。

集中のある方には、自ら『丹田』への意識を入れていただけるように、少し誘導も入れてみました。


ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。

・・・・・

『マイ工務店・木曜クラス(夜)』
現在、お月謝制の方で座席が満席となっております。お月謝制ご希望の方は、キャンセル待ちとなります。
「体験・単発のみ」の受付となります。
←お月謝制の方がお休みされて空きが出た場合で、事前のご予約での受講となります。定期的に単発で受講していただくのは、難しいかと思われます。何とぞ、ご了承ください。

by yoginiponta | 2015-07-09 22:42 | ストレッチヨガ