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by Yoginiponta
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天理観光農園、火曜『山ヨガ』

お空は雲っていましたが、気候は澄んで気持ち良しでした。なんとも不思議。


『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』

季節の調整法、股関節の調整、骨盤の調整…他、お伝えさせていただきました。

ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。

・・・・・
天理観光農園、火曜『山ヨガ』_e0285031_16242675.jpg
本日も、地味地味実験を、お伝えさせていただきました。
股関節回りが解れると、こんなにも心地よくストレッチできます。余計な力は、全く要りませんよ。

イントラ仲間のSさん、ご参加ありがとうございました。
by Yoginiponta | 2015-09-08 16:10 | ストレッチヨガ