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自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta
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マイ工務店、木曜クラス(夜)

『丹田集中・経絡ストレッチヨガ』

◎「縦軸」と「横軸」の意識
+「丹田」への意識付けをしながらのワーク

◎「脾・肝・腎」の調整法

◎「背骨調整」+「骨盤調整」

◎その他…


ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。
マイ工務店、木曜クラス(夜)_e0285031_00011899.jpg
カラダの意識が皆さんかなりお高いので、毎回少々マニアックな内容…(笑)
by Yoginiponta | 2015-09-17 21:50 | ストレッチヨガ