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by Yoginiponta
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市民交流館、木曜クラス(朝)

『ツボ押し経絡ストレッチ』
~基本を知って、カラダの軸をつくる~

・『立位』でのワーク
・ペアでのワーク
・腕の余分なチカラをほどくためのワーク
などなど…


ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。
by Yoginiponta | 2015-10-15 13:44 | ストレッチヨガ