市民交流館、木曜クラス(朝)
2015年 10月 15日
『ツボ押し経絡ストレッチ』
~基本を知って、カラダの軸をつくる~
・『立位』でのワーク
・ペアでのワーク
・腕の余分なチカラをほどくためのワーク
などなど…
ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。
~基本を知って、カラダの軸をつくる~
・『立位』でのワーク
・ペアでのワーク
・腕の余分なチカラをほどくためのワーク
などなど…
ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。
by Yoginiponta
| 2015-10-15 13:44
| ストレッチヨガ