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by Yoginiponta
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市民交流館、土曜クラス

①クラス
『経絡ストレッチヨガ』
・年明け初でしたが…、
こちらのクラスは集中少し高めで(笑)


②クラス
『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』
・ゆったりと、季節の身体調整法を。


ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。

今年もどうぞ
よろしくお願いいたします。
by Yoginiponta | 2016-01-09 22:20 | ストレッチヨガ