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by Yoginiponta
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市民交流館、木曜クラス(朝)

『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』
・季節の身体調整法
・経絡ストレッチ
・下半身の引き締め運動
・「前屈のポーズ」


ご参加くださいました皆さん、
ありがとうございました。
by Yoginiponta | 2016-01-21 15:15 | ストレッチヨガ