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基礎8(9): 応用2(1)

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『土台』が大事だと、分かっていながら、
わかっている つもり、、、だったと。
緩めるだけでは、カラダを使うの微妙ですよ。
また、カラダを使いっぱなしだけでも、感覚探るの微妙ですよ。
それから、「自分のカラダへのテーマ」も都度変化ですよ。
三歩進んで二歩下がる…効率の悪さを、確実に一歩一歩と前に進めるように。下がるくらいなら、一歩進んでそこで待つか、休憩する、寝る…zzz
一休さん…「一」歩進んで「休」むと書く

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by Yoginiponta | 2018-11-09 05:55 | 日記 | Comments(0)