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自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。
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:のぶさん研究室( 37 )
はい、ポーズ。
2016年03月20日
ポーズをとりながらのセルフ撮影には、 限界がありますね。 ・・・・...
もう、終わっちゃうんですか…
2015年10月09日
「はぁ~、 カラダが緩んで気持ち良かったぁ~」 =THE END= ...
自由自在に
2015年10月08日
柔軟に変化しながら、漂う
なんとなく
2015年10月05日
なんとなく、カラダをつかう では、 なんとなくでしか、 つかえないカラダ...
変化は止まらない
2015年09月29日
私自身の身心の変化が、 ヨガに来てくださっている生徒さんたちの変化に、必ず...
選択
2015年09月22日
たまにあるご質問で『感覚がつかめません』 「感覚をつかむ」のにも、 『自...
気の向くままに
2015年09月21日
自身の人体実験、 今まではどうしても、 「カラダを使って証明す」が多かった...
めっちゃ、歩けてますやん!!
2015年09月06日
今日の日曜クラスにて、 久しぶりに『おしり歩き』をお伝えしたのですが、 ...
日々淡々
2015年09月02日
阿倍野のクラスのロッカールームにて。 私以外誰も居なくて、しかも画像がブキ...
足と脚
2015年08月30日
地道に変化中。 「扁平足」にしてしまった足を「土踏まずのある足」へ。脚は「...
身体進化論
2015年08月19日
今日のハタヨガの「立ち前屈のポーズ」と「前屈のポーズ」は、大きな進化でした...
ふたつの『バランス』
2015年07月17日
「カラダを使う」「カラダの感覚」 このふたつを天秤にかけて、 水平に保た...
つぶやき
2015年05月14日
ストレッチヨガを通して、 『身体感覚が存在すること』を いかにしてお伝えし...
兆し
2015年05月10日
たぶん、 また、 自分のカラダが変わる。 と、思ふ。 兆候があるので。 で...
時間が、かかるんですよ。
2015年05月09日
私は時々、 気まぐれに絵を描きます。絵も、ある意味、 挫折していることのひ...
!!
2015年05月07日
※最初に…、 わかるひとにしか、わからないコトを今から、自分のために記述す...
「緩める・緩む」の幅
2015年04月10日
「緩める・緩む」にも、 『幅』があります。 結局のところ、 言葉でお伝え...
ペアで行う時
2015年04月09日
最近、レッスン中に「ペアになって身体の観察に取り組む」を行っていただくこと...
ヨガ最中での「マブタ(目)の開閉」のコト
2015年04月06日
注:あくまでも、個人的な見解です。 【マブタ(目)を開けた状態】 客観視...
自分の人体実験のことなど。
2015年04月02日
やっとこさ〜、 ニガテ箇所のひとつ「胸を開くこと」が、開いてくるようになっ...
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