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自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。
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市民交流館、日曜クラス
2014年11月30日
今日も暖かい空間の中でのヨガでした。 お久ぶりの方のご参加が多かったので...
市民交流館、土曜クラス
2014年11月29日
部屋の中が暖かくてありがたし(笑) 床からの冷え込みもマシでした。 ①ク...
初めての場所にて、出張ヨガ
2014年11月28日
初めての場所で、月1回からのストレッチヨガがスタートしました。 普段の顔...
◎12月の日程
2014年11月27日
大和郡山市「市民交流館」 3階 大会議室 【月2回 日曜クラス】 ※12...
市民交流館、水曜クラス
2014年11月26日
朝から雨降りでしたが、あまり寒さを感じず、良かったです。 12月のコラム...
KOUYOU
2014年11月25日
ザ・京都
2014年11月24日
市民交流館、日曜クラス
2014年11月23日
暖かい朝に驚きつつも、窓を開けて空気の入れ替えを。 今日のレッスンは、 ...
市民交流館、土曜クラス
2014年11月22日
各クラス、ご希望の代表の方お一人ずつに「体質チエック」をしていただきました...
奈良散策
2014年11月21日
最高峰の脱力感じます。
2014年11月20日
市民交流館、水曜クラス
2014年11月19日
本日のヨガは、 秋~冬の季節の身体調整ストレッチヨガの内容で、お伝えさせて...
天理観光農園、火曜『山ヨガ』
2014年11月18日
今日の天理観光農園周辺は、グッと寒さを感じました。ですが、お外の景色は綺麗...
セルフメンテナンス
2014年11月17日
午前中、ヨガ講座。「呼吸法」を中心に、大きく大きくカラダを動かしていただき...
天理観光農園、月1日曜『山ヨガ』
2014年11月16日
段々とお山は冬へ近づきつつあります。 暖房を入れてお部屋を暖めました。 ...
市民交流館、土曜クラス
2014年11月15日
①クラス 『丹田』を意識してのストレッチやハタヨガ。 「下腹丹田・みぞおち...
久しぶりに、コンサートへ
2014年11月14日
夕方からひとり、 「NHK大阪ホール」まで。 とあるボーカリストの、マイク...
アタマ空っぽ
2014年11月13日
要らないもん外していったら、 思考が働かなくなってきた(笑) 違うイミで...
市民交流館、水曜クラス
2014年11月12日
お部屋の中が、意外に暖かくて驚きでした。寒さに警戒してたので(笑) 下...
天理観光農園、火曜『山ヨガ』
2014年11月11日
今朝はヒンヤリ寒さを感じました。 空調を入れてお部屋を暖かくしました。 ...
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