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自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。
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プライベートレッスン(妊娠さん)
2015年03月31日
いつものようにレッスン開始前に、「体質チェック」と「身体の近況報告」をお聞...
天理観光農園、火曜『山ヨガ』
2015年03月31日
天理観光農園周辺では、桜の開花がチラホラ…鶯の鳴き声もチラホラ…♪ 前回の...
お出かけ
2015年03月30日
小家人と電車でお出かけ。Yさんからお借りしている本をお供に。 阿倍野「実...
源泉掛け流しの温泉へ
2015年03月29日
曽爾高原温泉『お亀の湯』土日連日、お湯に入りに行きました。 近場の「温泉巡...
市民交流館、日曜クラス
2015年03月29日
4月の日程表のコラム欄レッスン開始前に季節の調整法を解説。 セルフメンテナ...
市民交流館、土曜クラス
2015年03月28日
とても暖かい春らしい1日でした。 土曜①クラス 『ツボ押し経絡ストレッチ...
フクロウの絵
2015年03月27日
最近の地下鉄や私鉄の御手洗いは、 なかなかのお洒落&綺麗地下鉄の御手洗い内...
プライベートレッスン(妊婦さん)
2015年03月26日
穏やかな午後。 レッスン前に、「体質チェック」と「体調の近況をご報告」して...
市民交流館、水曜クラス
2015年03月25日
春なのに、まだ寒いという… 今日は「骨格」の説明などをさせていただいてか...
◎4月の日程
2015年03月24日
大和郡山市「市民交流館」 3階 大会議室 【月2回 日曜クラス】 10:...
月曜日のヨガ講座
2015年03月23日
第3期 「ストレッチ感覚のヨガ体操講座」 午前・午後ともに、無事に終了いた...
吉野まで。
2015年03月22日
部屋からの眺め吉野川のせせらぎと、ウグイスの声と、心地良い風と。 貸切り...
市民交流館、土曜クラス
2015年03月21日
春を感じる暖か〜い1日でした。 ①クラス いつも熱心に取り組んでくださっ...
あのころ
2015年03月20日
なんとかしてほしい は、 なんともならない リアルなげんじつを つ...
意味なし
2015年03月19日
子どもにヨガを伝えるのは、 ほとほと、むずかしい。 反面、 子どものカラダ...
市民交流館、水曜クラス
2015年03月18日
とても暖かい朝でした。 ポーズのひとつひとつを確認しながら、 クセの強い...
久しぶりが連発!
2015年03月17日
久しぶりに定期検診に歯科医院へ。 久しぶりすぎて、ビビる。 久しぶりにマ...
停滞
2015年03月16日
あーっ、もうっ!←ちょいと自分にイライラ 膝で意識(流れ)が、停まっとるっ...
いつもありがとうございます!!
2015年03月16日
午前ヨガ講座 休憩『豆パン屋アポロ』 トマトチーズのピザ 午後ヨガ講座 ・...
余分
2015年03月15日
自分の日常のからだ使いが、 下手すぎる…と。 でも、反省はいたしません(笑...
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