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ストレッチヨガな日々
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自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。
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沐浴中
2015年07月31日
涼んでもらってます(笑)
マイ工務店、木曜クラス(夜)
2015年07月30日
レッスン開始前、体験の方とストレッチヨガ歴の長い方からのご要望で、ハタヨガ...
ガッツリ『ハタヨガ』受けました(笑)
2015年07月29日
汗を滝のように流した帰り。かなり、スッキリ!! 今日も、自分のレッスンとリ...
市民交流館、水曜クラス
2015年07月29日
夏に「湿」を溜め込まないようにして、今から秋に向けて、すでに予防・対策を入...
Mちゃん&Mちゃん
2015年07月28日
Mちゃんが、1歳すぎた可愛いいMちゃんを連れて、プレゼントを持ってきてくれ...
ぼ~っとする…
2015年07月28日
コンビニのコーヒー、各店で特徴がありますね。ブラックは○○。ホットのカフェ...
たべものや ちきん
2015年07月27日
家族で楽しい晩のお食事会となりました。Cきんさんの美味しいお料理、Sミちゃ...
本日で、
2015年07月27日
2015年度 第一期 市民交流館主宰 ストレッチ感覚のヨガ体操講座 午前・...
市民交流館、日曜クラス
2015年07月26日
夏に『湿』を溜め込まないよう、 セルフメンテナンスしていただきやすいように...
夏の夜空
2015年07月26日
夜中に『神野口』まで、天体観測に…(笑) あまり星に詳しくはないのですが、...
市民交流館、土曜クラス
2015年07月25日
①クラス 『ハタヨガ』 「ブリッジのポーズ」までの過程を、丁寧にお伝えさせ...
淡々と。
2015年07月25日
お勉強とお茶とお菓子と。
マイ工務店、木曜クラス(夜)
2015年07月23日
先週は台風のため、お休みでした。 今日は無事に、レッスンさせていただくこと...
お茶とお菓子『春色』
2015年07月23日
小家人を連れて、一緒に美味しいお茶の時間♪ 春色さん、ありがとうございました♪
市民交流館、水曜クラス
2015年07月22日
レッスン開始前に、ホワイトボードを使って「カラダを使う」「丹田集中」「背中...
散髪
2015年07月22日
ユニバーサル スタジオ ジャパン
2015年07月20日
丸1日、楽しい時間をすごしました♪
ベトナム喫茶へ(笑)
2015年07月19日
自分へのご褒美の時間に。今日も、ありがとう~(笑)
天理観光農園、日曜『山ヨガ』
2015年07月19日
朝から蒸し暑い日となりました。 空調のおチカラもお借りして、 爽やかにの〜...
市民交流館、土曜クラス
2015年07月18日
台風が去った後、こんなに蒸し暑いとは…。 ①クラス 『丹田集中とは?』 ...
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