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自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。
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2015年09月30日
南森町のヨガスタジオにて。やっぱり、午前!!の水曜クラスのプログラムと繋が...
市民交流館、水曜クラス
2015年09月30日
『任脈・督脈へのアプローチ』 ~経絡ストレッチ(マッサージ)から、 下丹...
変化は止まらない
2015年09月29日
私自身の身心の変化が、 ヨガに来てくださっている生徒さんたちの変化に、必ず...
天理観光農園、火曜『山ヨガ』
2015年09月29日
窓を全開しての、清々しい中でのヨガとなりました。 『経絡ストレッチで、余...
夕方、ヤボ用へ。
2015年09月28日
電車内で読んだ本。 ・・・・・・・ 晩御飯。 ちゃっかり、デザートまで♪隣...
本日より、
2015年09月28日
2015年 第2期 市民交流館主宰講座 「ストレッチ感覚のヨガ講座」午前・...
市民交流館、土曜クラス
2015年09月26日
①クラス 『丹田集中を「自立」して探ってみる』 ②クラス 『「前屈のポー...
運動会
2015年09月26日
小家人の「運動会」へ。 お昼休憩は我が家にて。 アポロの「バインミー」を、...
◎10月の日程
2015年09月25日
大和郡山市「市民交流館」 3階 大会議室 【月2回 日曜クラス】 10:...
阿倍野にて
2015年09月25日
お楽しみなプランに向けての打ち合わせ。まずは、ランチをいただきました。 ...
マイ工務店、木曜クラス(夜)
2015年09月24日
『丹田集中して身体調整法を行う』 ・縦軸と横軸、丹田集中 ・呼吸法 ・ハタ...
呼吸混乱!?
2015年09月24日
ヨガを初めて受けてくださる方や、ヨガを習い始めたばかりの方など… 「呼吸...
市民交流館、木曜クラス(朝)
2015年09月24日
季節の変わり目の身体調整法 『ツボ押しストレッチ』 ・脾経と胃経の調整 ...
りんごジュース
2015年09月23日
美味しいいただきもの。 半分凍らせて、シャリシャリ感を残しながらいただきま...
市民交流館、水曜クラス
2015年09月23日
本日は「秋分の日」。 シルバーウィークの遊び疲れた(!? 笑)カラダを癒す...
選択
2015年09月22日
たまにあるご質問で『感覚がつかめません』 「感覚をつかむ」のにも、 『自...
気の向くままに
2015年09月21日
自身の人体実験、 今まではどうしても、 「カラダを使って証明す」が多かった...
◎9月の日程
2015年09月20日
大和郡山市「市民交流館」 3階 大会議室 【月2回 日曜クラス】 10:...
天理観光農園、日曜『山ヨガ』
2015年09月20日
超~爽やかな秋晴れの中での『山ヨガ』ご参加くださいました皆さん、私も含めて...
市民交流館、土曜クラス
2015年09月19日
①クラス 『季節の身体調整法としての、ハタヨガ』 ②クラス 『ツボ押し...
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