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自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。
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2016年04月30日
我が家では、私以外、「真田丸」流行中。(ブームとも、いふ。)
市民交流館、土曜クラス
2016年04月30日
※本日、①クラスと②クラス合同開催日 『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』 ...
マイ工務店、木曜クラス(夜)
2016年04月28日
『経絡ストレッチヨガ』と『ハタヨガ』 そして、『片鼻の呼吸法』 ・「丹田...
市民交流館、木曜クラス(朝)
2016年04月28日
『経絡ストレッチ』と『呼吸法』 「動作」と「呼吸」を繋げる ご参加く...
市民交流館、水曜クラス
2016年04月27日
『ツボ押し経絡ストレッチ』 いつもにしたら、のんびりと。 身体調整法を、...
天理観光農園、火曜『山ヨガ』
2016年04月26日
『ツボ押し経絡ストレッチ』 ・お家でもできる身体調整法 ・身体が整うと「...
市民交流館、月2回 日曜クラス
2016年04月24日
『経絡ストレッチヨガ』 キーワード「関節」 ご参加くださいました皆さ...
市民交流館、土曜クラス
2016年04月23日
①クラス 生徒さんより、 鼻通りを良くするための ワークのリクエスト。 ...
マイ工務店、木曜クラス(夜)
2016年04月21日
「身体の動き・使い方」と「感覚意識」を、 『認識化』させるためのワーク。 ...
市民交流館、木曜クラス(朝)
2016年04月21日
『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』 「身体の使い方」と「感覚意識」と。 い...
市民交流館、水曜クラス
2016年04月20日
【月4回クラス】 『経絡ストレッチヨガ』 呼吸に合わせて、ゆったりと。...
天理観光農園、日曜『山ヨガ』
2016年04月17日
『ツボ押し経絡ストレッチ』 ・季節の身体調整法 ・ペアでのワーク ・「背...
市民交流館、土曜クラス
2016年04月16日
①クラス 無駄な力を使わずに、 『背骨』を使うためのワーク。 ・四十肩...
市民交流館、木曜クラス(朝)
2016年04月14日
「呼吸」と「身体の動き」を統一させる。 ご参加くださいました皆さん、 ...
マイ工務店、木曜クラス(夜&変更日)
2016年04月13日
※本日、変更日にて開催 『呼吸法』と『ハタヨガ』 レッスン開始前、 数...
市民交流館、水曜クラス
2016年04月13日
テーマ『呼吸(法)』 テーマに沿ったワーク、いろいろ。 ご参加ください...
市民交流館、月2回 日曜クラス
2016年04月10日
『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』 ・季節の身体調整法 ・下半身の引き締め...
マイ工務店、木曜クラス(夜)
2016年04月07日
実は、なかなかの、奥深しな内容となりました。 ・季節の身体調整法(ツボ押...
市民交流館、木曜クラス(朝)
2016年04月07日
季節の身体調整法 『ツボ押し経絡ストレッチヨガ』 ゆったりとお伝えさせ...
市民交流館、水曜クラス
2016年04月06日
【月4回クラス】 姿勢 「座位」「立位」「仰向け」 【月2回クラス】...
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