自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta

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◎大和郡山市『市民交流館』
3階 大会議室


【月4回クラス・60分】
・水曜① 10:30~11:30
・水曜② 13:00~14:00
・木曜 10:30~11:30
・金曜 10:30〜11:30
・土曜① 18:00~19:00
・土曜② 19:30~20:30


◎体験料:いずれかのクラス初回のみ 1,000円
◎受講料:入会金なし。途中入会可。
・月4回クラス 月謝制のみ(当月中、振替1回可)
※曜日、時間指定です。
※単発受講やチケット制はございませんので、ご注意ください。
※振替される場合は、事前のご予約をお願いします。
※受講料・振替回数の繰越や返金はできませんので、ご了承ください。

◎対象:16歳以上の女性限定
・妊娠中の方、お子様連れの方、見学は不可。
◎服装:動きやすい服装
・季節により各自で調整下さい。
◎持物:ヨガマット 又は 大判バスタオル
・いずれか必ずご持参下さい。貸出ありません。
・ヨガマットの方がおすすめです。

◎その他
・開始15分前より入室していただけます。
・食後2時間くらい時間をあけて、
空腹でしていただくのが望ましいです。
・お車でお越しの方は、パレッタ駐車場に停めていただき、
駐車券をご持参下さい。サービス券もらえます。

【問い合わせ先】
インストラクター:nobu
n.nobutta-yogini☆docomo.ne.jp
(↑☆を@に、変更してください。)

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by yoginiponta | 2018-07-22 00:50 | ストレッチヨガ

昨夜のこと

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月は半月の日だとお伝えくださいました。
その後はいつものように、
心地良さに酔いしれてました。


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by Yoginiponta | 2018-07-21 22:43 | 日記 | Comments(0)
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久しぶりにゆっくりと味わって、
堪能していただきました。
・・・・・・・・・・・・・・・
原点に還ろう

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by Yoginiponta | 2018-07-20 15:22 | 日記 | Comments(0)

アツサニ マケズニ

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今からヨガレッスン。


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by Yoginiponta | 2018-07-19 19:15 | 日記 | Comments(0)

良い兆しと思う。

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アタマとカラダが分離中、
まぁ、そんな時期。
多分、
コレが上手く融合すると
ステージが必ず上がる。

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by Yoginiponta | 2018-07-18 22:18 | 日記 | Comments(0)
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安曇野…と聞くと、
「となりのトトロ」を思い出してしまう私。
夏の風景が浮かんでくるのでした。
Fさん、私好みの美味しいお菓子を、ありがとうございます。

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by Yoginiponta | 2018-07-17 22:00 | 日記 | Comments(0)

京セラドームへ

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人生初の野球観戦
ちょっとした夏祭り気分だった私
ファイターズ vs オリックス
一塁側で、オリックスを応援
4-1 でファイターズ勝利、う〜ん残念。

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by Yoginiponta | 2018-07-16 20:46 | 日記 | Comments(0)
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今日も『山ヨガ』心地良かったです。
・・・・・・・・・・
『山ヨガ』8月は夏休みに入ります。
夏休み前の最後の山ヨガは、
7月31日(火)となります。
どうぞよろしくお願いいたします。
※9月から再開します。


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by Yoginiponta | 2018-07-15 13:14 | 日記 | Comments(0)

地に足をつける…とは?

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色々な変化のご報告をお伝えくださいます、この頃。
ご自身が意識されて行動し、変化を望んでらした結果だと思います。
両手を合わせて願うのみだけでは叶わない。という現実を、しっかりと見極めてらして、自立してらっしゃる方々からの、ご報告。
これぞ、地に足をつける…ことの、ひとつ、ではないでしょうか。

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by Yoginiponta | 2018-07-14 22:10 | 日記 | Comments(0)

岐路が長い

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改めまして、
中身を見直そうと思います。
(いろんな意味で)

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by Yoginiponta | 2018-07-12 22:07 | 日記 | Comments(0)