自身のヨガ教室の日程や告知、イベント情報など。


by Yoginiponta
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椅子に座っても、ヨガが出来るという…
プログラム、研究中

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# by Yoginiponta | 2018-02-09 10:00 | 日記 | Comments(0)
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スープのレパートリーが少ないなぁ〜と、
久しぶりに本棚を見たら、
愕然とするくらい料理本があった…
いかに、普段料理がテキトーで、本を買って満足しているかが、分かってしまった瞬間。
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〜私の昔話〜
母親が張り切って作ったテリーヌ(なんで作ったかも不明)よりも、
父親が気まぐれに作る煮こごりの方が、ずっと美味しかった…という現実。

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# by Yoginiponta | 2018-02-08 22:00 | 日記 | Comments(0)
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私は「有言実行」はしないのである。
なぜなら私は『無言実行』なのだ。
なんだ、エラそうに…
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とあるチャレンジにより、久しぶりに達成感を味わう。
先週水曜日、誘惑という誘惑に負けてしまったとある事を昨日再び実行し、見事に成功す。果てさて、これからが更なる自分との勝負だ。
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# by Yoginiponta | 2018-02-07 21:52 | 日記 | Comments(0)
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冬休みが終わり、2月から『山ヨガ』再開です。
冷たい空気の中にも、春の空気が感じられます。
冬の疲れを持ち越さないよう、体が心地よく芽吹くような春の身体調整ヨガを、お伝えさせていただきます。
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密かにリベンジ実行日。

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# by Yoginiponta | 2018-02-06 22:46 | 日記 | Comments(0)
寒さ際立つ今朝。
だけど、元気に皆さんと一緒にヨガ。
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アポロのおっちゃん渾身のベーコンピザ
美味さ&旨さを、しみじみ噛みしめるのであった。

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# by Yoginiponta | 2018-02-05 22:41 | 日記 | Comments(0)
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# by Yoginiponta | 2018-02-04 10:47 | 日記 | Comments(0)

日帰りバスツアー

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ザ・鳥取砂丘
家人の会社の組合日帰りバスツアー
家族サービスディ!

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# by Yoginiponta | 2018-02-03 22:42 | 日記 | Comments(0)
朝食
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朝のルーティーン!?
そこまでこだわって無いけどね。
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今朝のヨガでも、新しい試みを。
改良する点はあるものの、
「新鮮味があって良かったです。」など、
色々と有難いお言葉を頂きました。
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昼食
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鯛の酒粕漬けが、美味しかった。
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戦利品
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店員さんの対応がテキパキとしていて、
とても気分良く、迷わずに買い物が出来た。


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# by Yoginiponta | 2018-02-02 22:27 | 日記 | Comments(0)